Die Elfmeter Regeln gehören zu den bekanntesten und gleichzeitig emotionalsten Vorschriften im Fußball, denn ein Strafstoß kann ein Spiel in Sekundenbruchteilen entscheiden. Doch was genau besagen die Regeln, wann wird ein Elfmeter gepfiffen und welche Besonderheiten musst du bei der Ausführung, der Position des Torwarts oder einem möglichen Nachschuss beachten? Hier erfährst du alles Wichtige über den Elfmeter im Fußball.
📊 Das Wichtigste in Kürze
- Ein Elfmeter wird bei einem direkten Freistoßvergehen im eigenen Strafraum gegeben.
- Der Elfmeterpunkt ist genau 11 Meter von der Torlinie entfernt.
- Der Torwart muss bis zum Schuss mit mindestens einem Teil eines Fußes auf oder über der Torlinie stehen.
- Alle anderen Spieler müssen mindestens 9,15 Meter vom Elfmeterpunkt entfernt sein.
- Ein Nachschuss ist erlaubt, es sei denn, der Schütze berührt den Ball ein zweites Mal, ohne dass ein anderer Spieler ihn berührt hat.
- Der VAR kann bei Elfmeter-Situationen eingreifen, insbesondere bei der Vergabe oder bei Regelverstößen vor dem Schuss.
- Die FIFA und das IFAB aktualisieren die Regeln regelmäßig, die DFB-Regeln basieren darauf.
Was ist ein Elfmeter?
Ein Elfmeter, auch Strafstoß genannt, ist eine der direktesten und potenziell spielentscheidendsten Situationen im Fußball. Er wird verhängt, wenn ein Spieler im eigenen Strafraum ein Vergehen begeht, das normalerweise mit einem direkten Freistoß geahndet würde. Dies kann ein Foul an einem Gegenspieler, ein Handspiel oder eine andere schwerwiegende Regelverletzung sein. Der Schuss erfolgt von einem festen Punkt, dem Elfmeterpunkt, der exakt 11 Meter von der Torlinie entfernt ist. Der ausführende Spieler hat dabei nur den Torwart als direkten Gegner, was die Erfolgsquote im Vergleich zu anderen Torschussgelegenheiten deutlich erhöht.Wann wird ein Elfmeter gepfiffen?
Ein Elfmeter wird immer dann gepfiffen, wenn ein direkter Freistoß (z.B. Foulspiel, Handspiel) von einem Spieler innerhalb des eigenen Strafraums begangen wird. Dabei ist es unerheblich, ob der Ball im Spiel ist oder nicht, solange das Vergehen innerhalb der Grenzen des Strafraums stattfindet. Klassische Beispiele sind das Stoßen, Halten, Treten oder Beinstellen eines Gegners im Strafraum. Auch ein absichtliches Handspiel, das den Ball blockiert oder abfängt, führt in der Regel zu einem Strafstoß. Die Entscheidung liegt letztlich beim Schiedsrichter, der die Situation bewertet und gegebenenfalls durch den Video-Assistenten (VAR) unterstützt werden kann. Mehr Details zu Handspiel-Regeln findest du in unserem Artikel über die Handspiel Regel.Die Position von Torwart und Spielern bei einem Elfmeter
Die korrekte Positionierung aller beteiligten Spieler ist entscheidend für die Gültigkeit eines Elfmeters. Hier sind die wichtigsten Regeln:- Der Schütze: Der ausführende Spieler muss den Ball auf dem Elfmeterpunkt platzieren. Er darf den Ball nur einmal berühren, bis ein anderer Spieler ihn berührt hat.
- Der Torwart: Der Torwart muss bis zum Moment des Schusses mit mindestens einem Teil eines Fußes die Torlinie berühren oder sich über ihr befinden. Er darf sich seitlich bewegen, aber nicht vorzeitig von der Linie abheben oder nach vorne springen.
- Andere Spieler: Alle anderen Spieler, sowohl der angreifenden als auch der verteidigenden Mannschaft, müssen sich außerhalb des Strafraums, mindestens 9,15 Meter (10 Yards) vom Elfmeterpunkt entfernt und hinter dem Ball befinden. Sie dürfen den Strafraum oder den 9,15-Meter-Bogen erst betreten, sobald der Ball getreten wurde.
Der Ablauf der Elfmeter-Ausführung
Der Elfmeter ist ein festgelegter Prozess, der vom Schiedsrichter überwacht wird:- Vorbereitung: Der Ball wird auf dem Elfmeterpunkt platziert. Schütze, Torwart und alle anderen Spieler nehmen ihre vorgeschriebenen Positionen ein.
- Anpfiff: Der Schiedsrichter gibt den Schuss mit einem Pfiff frei. Erst jetzt darf der Schütze seinen Anlauf beginnen.
- Anlauf und Schuss: Der Schütze muss den Ball mit dem Fuß nach vorne treten. Ein direktes Antäuschen des Schusses ist erlaubt, solange der Anlauf nicht unterbrochen wird, um den Torwart zu verwirren (sogenanntes „Stop-and-go“ kurz vor dem Schuss ist verboten). Ein Trickshot, bei dem der Ball mit der Hacke gespielt wird, ist erlaubt, solange der Ball nach vorne bewegt wird.
- Ergebnis: Sobald der Ball getreten wurde und sich nach vorne bewegt, ist er im Spiel.
Sonderfälle und Regelverstöße: Nachschuss und Doppelberührung
Bei einem Elfmeter können verschiedene Situationen eintreten, die spezielle Regelungen erfordern:| Situation | Regel | Konsequenz |
|---|---|---|
| Torwart bewegt sich zu früh | Vor dem Schuss verlässt der Torwart die Linie mit beiden Füßen. | Tor: Zählt. Kein Tor: Elfmeter-Wiederholung. |
| Spieler betritt Strafraum zu früh | Angreifer oder Verteidiger betreten den Strafraum vor dem Schuss. | Angreifer profitiert & Tor: Elfmeter-Wiederholung. Verteidiger profitiert & Tor: Tor zählt. Kein Tor: Elfmeter-Wiederholung. |
| Doppelberührung | Schütze berührt den Ball ein zweites Mal, bevor ein anderer Spieler ihn berührt hat. | Indirekter Freistoß für die gegnerische Mannschaft am Ort der Doppelberührung. |
| Nachschuss | Ball prallt vom Pfosten/Latte zurück oder wird vom Torwart abgewehrt. | Ist erlaubt, solange der Schütze nicht derjenige ist, der den Ball zum zweiten Mal berührt hat. |
| Anlauf-Unterbrechung | Schütze täuscht den Schuss an, bricht den Anlauf aber kurz vor Ballberührung ab. | Indirekter Freistoß für die gegnerische Mannschaft, gelbe Karte für den Schützen. |
Der Einfluss des VAR auf Elfmeter-Entscheidungen
Seit der Einführung des Video-Assistenten (VAR) hat sich die Genauigkeit bei Elfmeter-Entscheidungen deutlich erhöht. Der VAR kann in drei Hauptbereichen eingreifen:- Vergabe des Elfmeters: Wenn der Schiedsrichter auf dem Feld ein klares und offensichtliches Foul im Strafraum übersehen oder fälschlicherweise einen Elfmeter gegeben hat, kann der VAR eine Überprüfung empfehlen.
- Regelverstöße vor dem Schuss: Der VAR achtet darauf, ob der Torwart die Torlinie zu früh verlassen hat oder ob Spieler vor dem Schuss in den Strafraum gelaufen sind. Bei klaren Verstößen kann der Elfmeter wiederholt werden.
- Identität des Fouls: Bei einer Massenansammlung oder unklaren Situationen kann der VAR helfen, den genauen Verursacher eines Fouls zu identifizieren, das zum Elfmeter geführt hat.
Elfmeter-Regeln im Elfmeterschießen
Das Elfmeterschießen ist eine spezielle Form der Entscheidungsfindung nach einem Unentschieden in Pokalspielen oder K.o.-Runden von Turnieren wie der Weltmeisterschaft oder der Champions League. Hier gelten leicht angepasste Regeln:- Jede Mannschaft benennt fünf Schützen.
- Die Schützen treten abwechselnd an.
- Alle nicht am Schuss beteiligten Spieler müssen sich im Mittelkreis aufhalten.
- Die Torhüter dürfen während des gesamten Elfmeterschießens nicht ausgewechselt werden (außer bei Verletzung).
- Es gibt keinen Nachschuss; der Ball ist aus dem Spiel, sobald er vom Torwart abgewehrt, vom Pfosten/Latte zurückprallt oder das Spielfeld verlässt.
- Nach fünf Schüssen gewinnt die Mannschaft mit den meisten Toren. Bei Gleichstand geht es ins „Sudden Death“, bis eine Mannschaft in der gleichen Anzahl von Schüssen mehr Tore erzielt hat.
Aktuelle Anpassungen der Elfmeter Regeln
Die Fußballregeln werden vom IFAB (International Football Association Board) ständig überprüft und bei Bedarf angepasst. Auch die Elfmeter Regeln unterliegen diesen Änderungen, um das Spiel fairer und attraktiver zu gestalten. Beispielsweise wurden in den letzten Jahren die Regeln für das Verhalten des Torwarts vor dem Schuss präzisiert, um das vorzeitige Verlassen der Linie besser zu kontrollieren. Auch die Auslegung des Handspiels im Strafraum, das oft zu Elfmetern führt, wird regelmäßig diskutiert und modifiziert. Es ist daher ratsam, die offiziellen Mitteilungen des FIFA und UEFA aufmerksam zu verfolgen, um stets auf dem neuesten Stand zu sein. Diese Anpassungen können, wie man es bei der allgemeinen Entwicklung der Fußballregeln sieht, erhebliche Auswirkungen auf den Spielverlauf haben.⚽ FNW-Einordnung
Gerade in großen Turnieren wie einer Welt- oder Europameisterschaft sind Elfmeter oft die entscheidenden Momente, die über Weiterkommen oder Ausscheiden bestimmen. Die genaue Kenntnis der Elfmeter Regeln ist für Schiedsrichter, Spieler und Fans gleichermaßen essenziell, um die Dramatik und die Fairness dieser Situationen richtig einordnen zu können. Jede minimale Abweichung kann hier weitreichende Konsequenzen haben und das Ergebnis eines Spiels oder sogar eines ganzen Turniers beeinflussen. Man denke nur an die hitzigen Diskussionen um die Torwartposition bei Elfmetern, die durch den VAR immer wieder neu entfacht werden.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen einem Elfmeter und einem Elfmeterschießen?
Ein Elfmeter ist ein Strafstoß, der während des laufenden Spiels aufgrund eines direkten Freistoßvergehens im Strafraum verhängt wird. Er ist Teil des regulären Spiels und kann zu einem Tor führen, das die Partie beeinflusst. Ein Elfmeterschießen hingegen ist ein Verfahren zur Spielentscheidung nach einem Unentschieden in K.o.-Spielen, das nicht mehr zum regulären Spielverlauf zählt. Hierbei treten ausgewählte Spieler beider Mannschaften abwechselnd vom Elfmeterpunkt an, bis ein Sieger feststeht.Wann muss ein Elfmeter wiederholt werden?
Ein Elfmeter muss wiederholt werden, wenn ein Spieler der angreifenden Mannschaft (außer dem Schützen) den Strafraum vor dem Schuss betritt und der Elfmeter nicht zum Tor führt. Wenn ein Verteidiger den Strafraum zu früh betritt und der Elfmeter kein Tor ist, wird er ebenfalls wiederholt. Auch wenn der Torwart beide Füße zu früh von der Torlinie nimmt und der Elfmeter nicht zum Tor führt, muss er wiederholt werden. Der VAR überprüft diese Situationen.Darf der Elfmeterschütze seinen Anlauf unterbrechen?
Der Elfmeterschütze darf seinen Anlauf antäuschen und verzögern, um den Torwart zu irritieren. Allerdings ist es verboten, den Anlauf nach dem Abschluss des Anlaufes, also kurz vor der Ballberührung, vollständig zu unterbrechen oder ein „Stop-and-go“ durchzuführen. Eine solche Täuschung wird als unsportliches Verhalten gewertet und führt zu einem indirekten Freistoß für die gegnerische Mannschaft sowie einer Gelben Karte für den Schützen.Welche Rolle spielt der Schiedsrichter bei der Elfmeter-Ausführung?
Der Schiedsrichter ist die zentrale Figur bei der Elfmeter-Ausführung. Er pfeift den Elfmeter frei, nachdem er sichergestellt hat, dass alle Spieler die korrekten Positionen eingenommen haben. Er beobachtet genau das Verhalten des Torwarts und des Schützen sowie das vorzeitige Betreten des Strafraums durch andere Spieler. Bei Regelverstößen entscheidet er über eine Wiederholung des Elfmeters oder die Verhängung eines indirekten Freistoßes und gegebenenfalls über eine persönliche Strafe.Was passiert, wenn der Torwart die Linie zu früh verlässt?
Wenn der Torwart vor dem Schuss mit beiden Füßen die Torlinie verlässt und der Elfmeter zu einem Tor führt, zählt das Tor. Verlässt der Torwart die Linie zu früh und der Elfmeter wird nicht zum Tor (z.B. gehalten oder daneben geschossen), muss der Elfmeter wiederholt werden. Bei wiederholtem oder eklatantem Verlassen der Linie kann der Torwart zudem eine Gelbe Karte erhalten. Der Video-Assistent (VAR) überprüft diese Situationen genau.Fazit
Fazit: Die Elfmeter Regeln sind ein komplexes, aber entscheidendes Element des Fußballs, das Fairness und Spannung garantiert. Von der exakten Positionierung der Spieler über die korrekte Ausführung bis hin zu den Sonderfällen bei Nachschüssen oder dem Eingreifen des VAR – jedes Detail zählt. Eine fundierte Kenntnis dieser Regeln ist nicht nur für die Akteure auf dem Platz, sondern auch für jeden interessierten Fan unerlässlich, um die Entscheidungen des Schiedsrichters und die Dramatik eines Strafstoßes vollends zu verstehen.
Herausgeber: Maik Möhring Media · fussball-nachschlagewerk.de · mm@maik-moehring.ch
Dieser Beitrag wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
Schreibe einen Kommentar